Отношения на расстоянии трудно поддерживать. Различия в рутине, трудности в общении, чувство разочарования и скуки могут способствовать напряжению в отношениях на расстоянии. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы справиться с трудностями разлуки с партнером.
Запланируйте регулярные визиты, поддерживайте постоянную связь. Совместные путешествия, когда это возможно, могут помочь сохранить ваши отношения крепкими. Кроме того, находя время для совместных дел и создания воспоминаний, вы можете чувствовать себя ближе друг к другу, даже когда вы вдали друг от друга.
Причины, по которым отношения на расстоянии могут быть трудными.
Рутинные различия.
Различные рутины могут быть большим препятствием для пар, живущих на расстоянии. Один человек может быть «совой», а другой — «жаворонком». Одному может нравиться гулять по городу, а другой предпочитает оставаться дома. Может быть трудно найти общий язык, когда у вас разные рутины.
Коммуникация.
Общение является ключевым в любых отношениях, но оно может быть особенно сложным в отношениях на расстоянии. Вы не можете просто подойти к дому вашего партнера, чтобы быстро поболтать. Кроме того, телефонные звонки или видеочаты иногда могут показаться неадекватной заменой личного общения. Важно найти способы эффективного общения. Запланируйте регулярные видеозвонки или текстовые сообщения в течение дня.
Разочарование и скука.
Естественно чувствовать разочарование, когда вы находитесь в отношениях на расстоянии. Вам может казаться, что вы пропускаете все развлечения, которые проводят ваши друзья, или что ваш партнер всегда занят работой или учебой, а вы его никогда не видите. Важно найти способы бороться с этими чувствами, оставаясь занятым и находя время для занятий, которые вам нравятся, а также находя способы общаться с вашим партнером, несмотря на расстояние между вами.
Советы, как справиться с трудностями отношений на расстоянии.
Запланируйте регулярные посещения.
Если можете, постарайтесь запланировать регулярные встречи с партнером. Это даст вам обоим что-то, чего можно с нетерпением ждать. Это поможет вам сохранить чувство нормальности в ваших отношениях. Если вы не можете часто видеться, обязательно поддерживайте связь. Например, через телефонные звонки, видеочаты, текстовые сообщения или социальные сети.
Оставайтесь на связи чаще.
Даже если вы не можете навещать ее часто, важно как можно дольше поддерживать контакт с партнером. Это поможет вам почувствовать связь друг с другом и избежать чувства одиночества или изоляции. Попробуйте запланировать регулярные телефонные звонки или видеочаты. Напишите или напишите друг другу в течение дня. Вы также можете попробовать отправить себе фото или видео. Вы также можете отправлять себе короткие заметки, чтобы знать, что вы делаете.
Путешествуйте вместе как можно скорее.
Если возможно, старайтесь путешествовать вместе, когда это возможно. Это поможет укрепить ваши отношения и даст вам обоим заслуженное время вместе. Даже если вы не можете отправиться в путешествие прямо сейчас, начните планировать свои будущие поездки, чтобы вам было что с нетерпением ждать вместе.
Наслаждайтесь временем вместе.
Выполняйте совместные действия.
Один из способов сохранить крепкие отношения, пока вы в разлуке, — делать что-то вместе, даже если это виртуально. Играем в онлайн-игру, одновременно смотрим фильм, вместе готовим ужин в видеочате. Выделение времени для совместных дел может помочь вам почувствовать связь и близость.
Качественно проводить время вместе.
Еще один способ сохранить крепкие отношения — проводить время вместе, когда вы можете быть в одном месте. Это действительно означает сосредоточение внимания друг на друге. Наслаждайтесь обществом друг друга, не отвлекаясь на телефон или телевизор. Может быть полезно запланировать специальные вечера или выходные, когда вы действительно можете сосредоточиться друг на друге.
Создавайте воспоминания вместе.
Наконец, еще один способ укрепить ваши отношения, пока вы в разлуке, — это вместе создавать новые воспоминания. Это может означать планирование веселых поездок или приключений. Когда вы, наконец, сможете снова оказаться в одном месте или просто найдите время, чтобы задокументировать свои впечатления, помимо фотографий, видео или журналов, которыми вы можете поделиться друг с другом.
Какую бы форму это ни приняло, создайте новые воспоминания вместе. Это поможет сохранить ваши отношения свежими и захватывающими, даже когда вы физически не вместе.
Заключение
Если вы состоите в отношениях на расстоянии, важно держать линии связи открытыми. Запланируйте регулярные посещения. Вы также должны попытаться путешествовать вместе как можно скорее. Наслаждайтесь временем, проведенным вместе, и создайте воспоминания, которые останутся на всю жизнь.
